Globalmente reconhecido, o Fascial Fitness Trainer é um programa de treinamento e formação de estudos sobre o movimento e a fáscia, presente em mais de 30 países em todo o mundo.

O Fascial Fitness Trainer é um programa que oferece prática com estrutura científica, para otimizar o papel fundamental do sistema fascial no movimento humano.

Criado pelos maiores nomes da ciência da fáscia, com objetivo de alcançar resultados superiores, o curso de treinamento Fascial Fitness oferece um conjunto comprovado de princípios básicos + aplicação de cada princípio, que pode ser usado em qualquer disciplina de movimento.

Fascial Fitness Trainer traz sempre novidades do universo da fáscia e as novas possibilidades de treino.

Desde o conhecimento da fisiologia e anatomia da fáscia, bem como programas de treinamento, práticas e exercícios que podem facilitar os estudos da performance e da melhora do movimento.

1 - Aprenda habilidades físicas para estimular e mobilizar a Fáscia Profunda.

2 - Conectar e distribuir a tensão do corpo por meio de exercícios físicos específicos de alongamento.

3 - Adequar o tônus enquanto organiza o equilíbrio tensão-compressão do aparato locomotor, ajustando as forças do core e periféricas,

4 - Aplicar as descobertas da pesquisa da fáscia sobre sua função sensorial na regulação motora durante o desempenho motor na prática diária de movimento.

1 - Rebote Elástico

2 - Alongamento Fascial

3 - Liberação Fascial

4 - Refinamento Sensorial

· Leitura dirigida para as práticas físicas guiadas pelos conceitos desenvolvidos dentro do programa Fascial Fitness Brasil, tomados de textos-base estudos dentro do campo da ciência da fáscia.

· Webinar gravado para melhorar sua compreensão dos conceitos-chave: reidratação da matriz, contribuições da fáscia na organização espacial do corpo, propriedades de recolhimento da fáscia e armazenagem elástica e, fáscia como órgão sensorial.

· O ensino em primeira mão dos princípios científicos de pioneiros do treinamento fascial.

· Um conjunto de tarefas motoras para os quatro componentes do Fascial Fitness.

· Aumentar a resiliência, flexibilidade e amplitude do movimento.

· Aprimorar o equilíbrio, consciência espacial e estabilidade.

· Desenvolver e ampliar o potencial do controle motor.

· Rápida recuperação e reabilitação.

· Redução das síndromes dolorosas miofasciais.

· Intensificar a dinâmica dos fluidos e a saúde metabólica.

· Melhor bem-estar, vitalidade e envelhecimento.